SREMSKA MITROVICA – Zavod za javno zdravlje Sremska Mitrovica je tokom oktobra meseca održao nekoliko zdravstveno vaspitnih predavanja na teritoriji opštine.

Povodom Međunarodnog dana starijih osoba Zavod za javno zdravlje je posetio naše starije sugrađane u gradskom Udruženju penzionera, gde je lekar specijalista higijene održala predavanje na temu pravilne ishrane kod osteoporoze, nakon čega su prisutni mogli individualno da se posavetuju sa doktorkom. Događaj je upotpunila demonstracija kineskih vežbi za pokretanje tela i meditaciju Tai Chi, o čijim osnovama je održano kratko informativno predavanje.

Kroz predavanje „Pravilna ishrana čuvar mentalnog zdravlja” specijalista higijene je u Mitrovačkoj gimnaziji održala predavanje kako možemo pravilnom ishranom da sačuvamo i ojačamo naše mentalno zdravlje. Izbalansirana i pravilna ishrana i fizička aktivnost su prvi koraci ka poboljšanju koncentracije i memorije, postizanju samopouzdanja, preuzimanja odgovornosti za svoje postupke… Učenici su aktivno učestvovali u disusiji, posebno o temama vezanim za vežbanje i upotrebu raznih supstanci u toku treninga. Kroz predavanje „Pravilna ishrana u adolescenciji“ dr specijalista higijene je u gimnaziji „Sava Šumanović“ u Šidu održala predavanje kako bi mladi trebalo da se hrane. Posebna pažnja je posvećena uticaju suplemenata i raznih energetskih pića na fizičko i mentalno zdralje, kao i na upotrebu supstanci na povećanje mišićne mase kod dece koja vežbaju u tretani. Učenici III razreda su aktivno učestvovali u diskusiji, pri čemu su izneli i svoja lična iskustva.

Zavod za javno zdravlje Sremska Mitrovica organizovao je i tri predavanja učenicima Ekonomske škole „9. Maj” u Sremskoj Mitrovici na temu „Prva pomoć u slučajevima predoziranja psihoaktivnim supstancama i akutne intoksikacije alkoholom”. Predavanje su održali lekar i medicinski tehničar službe hitne pomoći učenicima svih prvih godina gore navedene škole. Prisutni su imali priliku da se najpre teorijski upoznaju sa svojstvima psihoaktivnih supstanci i alkohola, njihovim štetnim delovanjem na ljudski organizam i kako da prepoznaju simptome predoziranja. Zatim im je predstavljen i praktični deo prve pomoći koji treba da se primeni do dolaska stručnog tima, a sve u cilju sprečavanja pogoršanja zdravlja i povećanje šanse za preživljavanje unesrećenog lica.

Predavanju na temu „Oboljenja srca i krvnih sudova” prisustvovali su meštani sela Zasavica I, kao i građani u Gradskom udruženju penzionera u Sremskoj Mitrovici. Lekar specijalista građanima je ukazao na važnost preventivnih pregleda i usvajanja zdravih životnih navika kao što su pravilna ishrana, redovno bavljenje fizičkom aktivnošću i prestanak pušenja.

Zavod za javno zdravlje Sremska Mitrovica u toku svog svakodnevnog rada sprovodi zdravstveno prosvećivanje, u vidu edukacija ciljnih grupa stanovništva, sa ciljem podizanja stanja svesti naših građana o očuvanju i unapređenju zdravlja.